Découvrez Vitamin Studio, votre studio de Pilates Reformer à Conflans-Sainte-Honorine.
Votre corps.
Votre rythme.
Votre Vitamin.
Débutant & intermédiaire · Séances de 50 min · 7 jours sur 7
L’offre découverte qui vous met en mouvement.
Deux séances pour découvrir le Reformer, apprendre les placements essentiels et prendre confiance dans un cadre bienveillant.
50 minutes pour bouger avec intention.
Grâce à son chariot mobile et à ses résistances réglables, le Reformer accompagne chaque mouvement et permet un travail précis de l’ensemble du corps.
Renforcement
Sollicitez les muscles profonds grâce à des mouvements contrôlés et progressifs.
Mobilité
Développez votre amplitude avec des enchaînements fluides adaptés à votre niveau.
Posture
Améliorez vos placements et votre conscience corporelle séance après séance.
Contrôle
Associez respiration, concentration et précision pour mieux maîtriser le mouvement.
Deux niveaux pour progresser à votre rythme.
Débutant
Découvrez la machine, la respiration, les placements et les mouvements fondamentaux avec un accompagnement attentif.
Intermédiaire
Approfondissez les enchaînements, développez votre contrôle et explorez un travail plus soutenu sur le Reformer.
Un tarif adapté à votre rythme.
Commencez avec l’offre découverte, choisissez un pack ou installez votre pratique avec un abonnement mensuel.
Plus qu’un entraînement, un meilleur vous.
Vitamin Studio est un espace consacré au Pilates Reformer à Conflans-Sainte-Honorine, au mouvement et au bien-être. Une adresse pensée pour progresser, respirer et se retrouver.
Vitamin Studio
78700 Conflans-Sainte-Honorine
De 8 h à 21 h 50
